Інтегративні соматичні інструменти регуляції нервової системи
РІВЕНЬ 1
Професійна онлайн-програма для психологів і допомагаючих спеціалістів із основ соматичної травма-терапії для самопідтримки та надихаючих результатів у роботі з клієнтами.
-
Тривалість
60 ак.год (2 ECTS)
протягом 8 тижнів або
у власному темпі -
Старт і Розклад
12 травня 2026
відеоуроки + щотижня онлайн (вт. день і чт вечір)
На курсі системно вивчаємо такі теми:
- Стабілізаційні та ресурсні техніки, а також діагностика і цілісна робота із тілесними симптомами на основі методів Соматичне переживання П. Левіна (SE), полівагально-інформованої терапії С. Порджеса і Д.Дани
- Вправи з вивільнення напруги за методом Соматичного навчання через рух (Соматики Т.Ханни та методу М.Фельденкрайза) та TRE (Вправи з релізу напруги і травми через нейрогенне тремтіння Д.Берселі).
Перш за все, ми зосередимося на відновленні і збагаченні ресурсів власної нервової системи, як головного інструмента само-регуляції та ко-регуляції у роботі терапевта. Учасники курсу зможуть не лише навчитися підтримувати збалансований стан у себе, але й інтегрувати ці інструменти у роботу з клієнтами.
Соматичні інструменти курсу допоможуть:
Соматичні інструменти курсу допоможуть:
- стабілізувати стан, віднайти внутрішню опору і зовнішні ресурси
- відпустити напругу, дискомфорт і біль в тілі, покращити поставу
- дієво працювати з різними запитами через увагу, тіло, дотик і рух
- розвинути водночас і тонку чутливість, і здорові кордони
- створити поле безпеки, довіри і усвідомленості в контакті
- підвищити рівень енергії і запобігти вигоранню в процесі свого життя і професійної практики.
МЕТА ПЕРШОГО РІВНЯ
Систематизувати соматичні практики саморегуляції, спираючись на зручні схеми і алгоритми. Розглянути важливі деталі та варіанти виконання вже відомих вправ.
Доповнити вашу скарбничку новими соматичними техніками
- практики на кожен день напочатку чи наприкінці дня для саморегуляції терапевта
- практики перед початком та після роботи з клієнтами
- інтеграція соматичних елементів у вашу практику в інших терапевтичних методах (техніки, які можна запропонувати клієнту під час сесії, домашні завдання, які сприятимуть інтеграції досвіду між сесіями)
- практики перед початком та після роботи з клієнтами
- інтеграція соматичних елементів у вашу практику в інших терапевтичних методах (техніки, які можна запропонувати клієнту під час сесії, домашні завдання, які сприятимуть інтеграції досвіду між сесіями)
Відпрацювати застосування цих технік на собі та інших учасниках на практичних онлайн-групах під супервізією викладача та отримати цінний зворотній звязок.
Засвоїти 4 базові комплекси Соматичного руху SME
Пройти 4 базові практики нейрогенного тремтіння TRE
Отримати досвід роботи із своїм запитом під час демо-сесій курсу та особистого зворотнього звязку викладача до щоденника практики.
ПРОГРАМА НАВЧАННЯ
-
- ПЕРШИЙ МОДУЛЬ (6 ак.год)
Встановлення безпеки і довірливого контакту з собою та з клієнтами під час індивідуальної та групової роботи
🔸 ОНЛАЙН практикуми- робота в підгрупах
- Демо-сесії з учасниками курсу
-
- ДРУГИЙ МОДУЛЬ (6 ак.год)
Механізми роботи нервової системи. Розвиток навичок відслідковування та регуляції стану НС на основі полівагальної теорії
🔸 ОНЛАЙН практикуми- робота в підгрупах
- Демо-сесії з учасниками курсу
- ТРЕТІЙ МОДУЛЬ (8 ак.год)🔹 2 відео-практикуми: 5 акад.год. у зручний час
- Практика діагностики стану та вивільнення напруги за методом "Соматичне переживання"
- Соматичні практики стабілізації: балансування, контейнування, орієнтування (візуальне)
- Практики вивільнення напруги за методом "Соматичне навчання через рух": захисний паттерн латерофлексії тулуба
- ЧЕТВЕРТИЙ МОДУЛЬ (8 ак.год)🔹 2 відео-практикуми: всього 5 акад.год.
- Практика діагностики стану та вивільнення напруги за методом "Соматичне переживання"
- Соматичні практики стабілізації: заземлення, опори та динамічна рівновага, дихання та звучання, орієнтування + ресурсні метафори
- Практики вивільнення напруги за методом "Соматичне навчання через рух": захисний паттерн ротації тулуба
- П'ЯТИЙ МОДУЛЬ (8 ак.год)🔹 2 відео-практикуми: всього 5 акад.год.
- Практика діагностики стану та вивільнення напруги за методом "Соматичне переживання"
- Соматичні практики стабілізації: балансування, заземлення, опори та динамічна рівновага, контейнування дихання та звучання, кордони
- Практики вивільнення напруги за методом "Соматичне навчання через рух": Захисні соматичні паттерни флексії та екстензії тулуба
- ШОСТИЙ МОДУЛЬ (8 ак.год)🔹 2 відео-практикуми: всього 5 акад.год.
- Інтегративні соматичні техніки саморегуляції за програмою курсу
- Практики вивільнення напруги за методом "Соматичне навчання через рух":
- СЬОМИЙ МОДУЛЬ (8 ак.год)🔹 6 відео практикумів по 1 ак. год кожна
(Соматичний рух сидячи для стабілізації і вивільнення напруги). Теми:- Паттерн бокового згинання
- Паттерн бокового згинання + ротація
- Паттерн згинання і розгинання + ротація
- Диференціація в русі + паттерн ротації
- ВОСЬМИЙ МОДУЛЬ (8 ак.год)🔸 Вступна програма з TRE (8 ак.год)
Вправи з релізу напруги і травматичного досвіду.
Ауторегуляція та саморгуляція НС.
- СЕРТИФІКАЦІЯ
✅ СЕРТИФІКАЦІЯ
ДАТИ: Підгрупа на вибір - при заповненні заявки оберіть зручний варіант
🔸 ОНЛАЙН підсумкова супервізія 2 ак. год
⏱️ Оскільки доступ до матеріалів необмежений в часі, курс можна проходити у власному комфортному темпі і сертифікуватися пізніше, коли будете готові.
⏱️ Після цього буде можливість продовжити навчання на курсі другого рівня обсягом 90 ак.годин із відповідним сертифікатом і отримати загальний диплом (150 ак.год)
⏱️ Після цього буде можливість продовжити навчання на курсі другого рівня обсягом 90 ак.годин із відповідним сертифікатом і отримати загальний диплом (150 ак.год)
Після успішного проходження першого рівня ви отримаєте
- 👩🎓 СЕРТИФІКАТ ПРО ПІДВИЩЕННЯ КВАЛІФІКАЦІЇ
оформлений відповідно до офіційних вимог
▫️ Обсяг: 60 акад.год (1,5 ECTS)
- ☀️ ДОСТУП ДО ПРОФЕСІЙНОЇ СПІЛЬНОТИ
▫️ Супервізії-практикуми для випускників
▫️ Необмежений в часі перегляд матеріалів
ФОРМАТ УЧАСТІ
Група 6-8 людей з індивідуальним підходом
Тривалість 60 ак.год (2 ECTS) протягом 8 тижнів або у власному темпі + сертифікація
особистий зворотній зв'язок від викладача курсу
онлайн-зустрічі + відео-практикуми
доступ до професійної спільноти із щомісячними онлайн-супервізіями
Можлива оплата 2 частинами
Вартість 14 990 грн / 290 євро
(один платіж)
Можлива оплата частинами:
150*2 / 75*4
(розтермінування на 2 чи 4 платежі)
(один платіж)
Можлива оплата частинами:
150*2 / 75*4
(розтермінування на 2 чи 4 платежі)
ВІДГУКИ УЧАСНИКІВ МИНУЛИХ ПОТОКІВ
ВИКЛАДАЧ КУРСУ
Катерина Вашталова
реабiлiтолог, соматичний травма-терапевт із 12-рiчною практикою в інтегративному підході
Cертифікований спеціаліст і асистент міжнародних професійних програм (Британія, Іспанія, Норвегія) з таких методiв: Соматичне Переживання П.Левіна, Соматичне навчання і Клінічна Cоматика, зокрема Соматика Т.Ханни і метод М.Фельденкрайза, Вправи з релiзу напруги і травми Д.Берселі (TRE). Додатково навчалася і використовує інструменти: полівагальної теорії, звукотерапії, IFS, танце-рухової терапії,експресивної арт-терапії та ін.
Засновниця волонтерської платформи "Ресурси травма-терапiï". Організатор, фасилітатор і перекладач благодійних програм на підтримку ментального здоров'я українців, зокрема спеціалістів допомагаючих професій: SESU (Somatic Experiencing Support for Ukraine), "FENIKS" SE Ukraine, IFS Insitute Ukraine, PsyCrisisTeamUA, Mindfulness-SOS for Ukrainians, SANE Ukraine та ін.
Засновниця "SUN: Somatic Universe Network", автор і викладач навчальної програми "Інтегративні соматичні інструменти регуляції нервової системи".
Засновниця волонтерської платформи "Ресурси травма-терапiï". Організатор, фасилітатор і перекладач благодійних програм на підтримку ментального здоров'я українців, зокрема спеціалістів допомагаючих професій: SESU (Somatic Experiencing Support for Ukraine), "FENIKS" SE Ukraine, IFS Insitute Ukraine, PsyCrisisTeamUA, Mindfulness-SOS for Ukrainians, SANE Ukraine та ін.
Засновниця "SUN: Somatic Universe Network", автор і викладач навчальної програми "Інтегративні соматичні інструменти регуляції нервової системи".
Контакти
@somatic_style (Telegram)
somatic.style@gmail.com
somatic.style@gmail.com
Заявка на участь
Just type your contacts
© All Rights Reserved. SUN: Somatic Universe Network TM
