Інтегративні соматичні інструменти регуляції нервової системи
РІВЕНЬ 1

Професійна онлайн-програма для психологів із основ соматичної травма-терапії для самопідтримки та більш ефективної роботи з клієнтами.

  • Тривалість

    60 ак.год (1.5 ECTS) протягом 12 тижнів або у власному темпі

  • Старт

    ЛИСТОПАД 2025
Доєднатися
На курсі системно вивчаємо такі теми:
  • Ресурсні та стабілізаційні вправи, а також діагностика і робота із тілесними симптомами на основі методів Соматичне переживання П. Левіна (SE)
  • Вправи з вивільнення напруги у положенні лежачи /сидячи/стоячи, за методом Соматичного навчання через рух (Соматики Т.Ханни та методу М.Фельденкрайза) та TRE (Вправи з релізу напруги і травми через нейрогенне тремтіння Д.Берселі).
Перш за все, працюємо над відновленням і збагаченням ресурсів своєї нервової системи, як головного інструмента ко-регуляції у роботі терапевта. Учасники курсу зможуть не лише навчитися, як підтримувати збалансований стан у себе, але й інтегрувати ці інструменти у роботу з клієнтами.

Вправи курсу допоможуть стабілізувати стан, віднайти внутрішню опору і покращити поставу, відпустити напругу і біль в тілі,  розвинути водночас і тонку чутливість, і здорові кордони, створити поле безпеки, довіри і усвідомленості в контакті з собою та іншими, підвищити рівень енергії і запобігти вигоранню в процесі свого життя і професійної практики.
МЕТА ПЕРШОГО РІВНЯ
Систематизувати соматичні практики саморегуляції, спираючись на зручні схеми і алгоритми.
Розглянути важливі деталі та варіанти виконання вже відомих вправ.
Доповнити вашу скарбничку новими соматичними техніками
- практики на кожен день напочатку чи наприкінці дня для саморегуляції терапевта
- практики перед початком та після роботи з клієнтами
- інтеграція соматичних елементів у вашу практику в інших терапевтичних методах (техніки, які можна запропонувати клієнту під час сесії, домашні завдання, які сприятимуть інтеграції досвіду між сесіями)
Засвоїти 4 базові комплекси Соматичного руху SME
Пройти 4 базові практики нейрогенного тремтіння TRE
Отримати досвід роботи із своїм запитом під час курсу.
ПРОГРАМА НАВЧАННЯ
  • ПЕРШИЙ МОДУЛЬ (2 тижні)
    🔹 2 відео-практикуми: 5 акад.год. у зручний час
    • Практика діагностики стану та вивільнення напруги за методом "Соматичне переживання"
    • Соматичні практики стабілізації: балансування, контейнування, орієнтування (візуальне) + ресурсні метафори
    • Практики вивільнення напруги за методом "Соматичне навчання через рух": захисний паттерн латерофлексії тулуба
    🔸 ОНЛАЙН питання і відповіді 3 ак. год
  • ДРУГИЙ МОДУЛЬ (2 тижні)
    🔹 2 відео-практикуми: всього 5 акад.год. у зручний час
    • Практика діагностики стану та вивільнення напруги за методом "Соматичне переживання"
    • Соматичні практики стабілізації: заземлення, опори та динамічна рівновага, дихання та звучання, орієнтування (візуальне, тактильне) + ресурсні метафори
    • Практики вивільнення напруги за методом "Соматичне навчання через рух": захисний паттерн ротації тулуба
    🔸 ОНЛАЙН питання і відповіді 3 ак. год
  • ТРЕТІЙ МОДУЛЬ (2 тижні)
    🔹 2 відео-практикуми: всього 5 акад.год. у зручний час
    • Практика діагностики стану та вивільнення напруги за методом "Соматичне переживання"
    • Соматичні практики стабілізації: балансування, заземлення, опори та динамічна рівновага, контейнування дихання та звучання, безпечні межі, орієнтування (мультисенсорна) + ресурсні метафори та практики
    • Практики вивільнення напруги за методом "Соматичне навчання через рух": Захисні соматичні паттерни флексії та екстензії тулуба
    🔸 ОНЛАЙН питання і відповіді 3 ак. год
  • ЧЕТВЕРТИЙ МОДУЛЬ (2 тижні)
    🔹 2 відео-практикуми: всього 5 акад.год. у зручний час
    • Інтегративні соматичні практикуми за програмою курсу
  • ПʼЯТИЙ МОДУЛЬ (4 тижні)
    🔹 8 відео практикумів по 1 ак. год кожна
    (Соматичний рух сидячи для стабілізації і вивільнення напруги)
    - Паттерн бокового згинання
    - Паттерн бокового згинання + ротація
    - Паттерн згинання і розгинання + ротація
    - Паттерн згинання і розгинання + паттерн ротації 
    - Відчуття комфорту + паттерн ротації 
    - Диференціація в русі + паттерн ротації
    - Робота із задньою поверхнею тіла, паттерн рефлексу "Зеленого світла"
    - Інтегративна соматична практика сидячи
    🔸 ОНЛАЙН питання і відповіді 2 рази по 3 ак. год
  • ШОСТИЙ МОДУЛЬ (2 тижні)
    🔸   4 онлайн-практкуми TRE (3 ак.год кожен)
    🔸   ОНЛАЙН підсумкова супервізія 3 ак. год
РОЗКЛАД
ЧАСТИНА 1

8 тижнів, 4 модулі (30 годин)

✅ ВІДЕО-ПРАТИКУМИ В ЗАПИСІ

(21 ак. год.)

✅ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМИ І ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ

3 зустрічей, 9 ак. год +

можливий перегляд в записі


ДАТИ: Підгрупа на вибір 11.00-13.30 субота або неділя: 22 або 23 листопада,  6 або 7 грудня, 20 або 22 грудня 

ЧАСТИНА 2

6 тижнів 2 модулі (30 годин)

✅ ВІДЕО-ПРАТИКУМИ В ЗАПИСІ

(9 ак. год.)

✅ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМИ І ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ

7 зустрічей, 21 ак. год +

можливий перегляд в записі


ДАТИ: Підгрупа на вибір 11.00-13.30 субота або неділя:

24 або 25 січня, 7 або 8 лютого


ПРАКТИКА TRE: 10, 12, 17, 19 лютого

(вт/ чт) на вибір: денна та вечірня підгрупи

СЕРТИФІКАЦІЯ

✅ ПІДСУМКОВА СУПЕРВІЗІЯ:

20 або 21 лютого


✅ СЕРТИФІКАЦІЯ

⏱️ Оскільки доступ до матеріалів необмежений в часі, курс можна проходити у власному комфортному темпі і сертифікуватися пізніше, коли будете готові.
⏱️ Після цього буде можливість продовжити навчання на курсах другого і третього рівнів із відповідними сертифікатами.
Після успішного проходження першого рівня ви отримаєте
  • 👩‍🎓 СЕРТИФІКАТ ПРО ПІДВИЩЕННЯ КВАЛІФІКАЦІЇ

    оформлений відповідно до офіційних вимог

    ▫️ Обсяг: 60 акад.год (1,5 ECTS)

  • ☀️ ДОСТУП ДО ПРОФЕСІЙНОЇ СПІЛЬНОТИ

    ▫️ Супервізії-практикуми для випускників 

    ▫️ Необмежений в часі перегляд матеріалів

ФОРМАТ УЧАСТІ

Група 8-12 людей з індивідуальним підходом

Тривалість 60 ак.год (1.5 ECTS) протягом 12 тижнів або у власному темпі + сертифікація

особистий зворотній зв'язок від викладача курсу

онлайн-зустрічі + відео-практикуми

доступ до професійної спільноти із щомісячними онлайн-супервізіями


Можлива оплата 2 частинами

12 000 грн/ 240 євро
Подати заявку
ВІДГУКИ УЧАСНИКІВ МИНУЛИХ ПОТОКІВ
ВИКЛАДАЧ КУРСУ
Катерина Вашталова
реабiлiтолог, соматичний травма-терапевт із 12-рiчною практикою в інтегративному підході
Cертифікований спеціаліст і асистент міжнародних професійних програм з таких методiв: Соматичне Переживання П.Левіна , Соматичне навчання і Клінічна Cоматика, зокрема Соматика Т.Ханни і метод М.Фельденкрайза, Вправи з релiзу напруги і травми Д.Берселі (TRE). Додатково навчалася і використовує інструменти: полівагальної теорії, звукотерапії, IFS, танце-рухової терапії,експресивної арт-терапії та ін.

Засновниця волонтерської платформи "Ресурси травма-терапiï". Організатор, фасилітатор і перекладач благодійних програм на підтримку ментального здоров'я українців, зокрема спеціалістів допомагаючих професій: SESU (Somatic Experiencing Support for Ukraine), "FENIKS" SE Ukraine, IFS Insitute Ukraine, PsyCrisisTeamUA, Mindfulness-SOS for Ukrainians, SANE Ukraine та ін.

Засновниця "SUN: Somatic Universe Network", автор і викладач навчальної програми "Інтегративні соматичні інструменти регуляції нервової системи".
ВСТУПНИЙ ПРАКТИКУМ ДО КУРСУ
Контакти
@somatic_style (Telegram)
somatic.style@gmail.com
© All Rights Reserved. SUN: Somatic Universe Network TM
Made on
Tilda