Інтегративні соматичні інструменти регуляції нервової системи
РІВЕНЬ 1
Професійна онлайн-програма для психологів із основ соматичної травма-терапії для самопідтримки та більш ефективної роботи з клієнтами.
-
Тривалість
60 ак.год (2 ECTS)
протягом 12 тижнів або
у власному темпі -
Старт
19 СІЧНЯ 2026
На курсі системно вивчаємо такі теми:
- Ресурсні та стабілізаційні вправи, а також діагностика і робота із тілесними симптомами на основі методів Соматичне переживання П. Левіна (SE)
- Вправи з вивільнення напруги у положенні лежачи /сидячи/стоячи, за методом Соматичного навчання через рух (Соматики Т.Ханни та методу М.Фельденкрайза) та TRE (Вправи з релізу напруги і травми через нейрогенне тремтіння Д.Берселі).
Перш за все, працюємо над відновленням і збагаченням ресурсів своєї нервової системи, як головного інструмента ко-регуляції у роботі терапевта. Учасники курсу зможуть не лише навчитися, як підтримувати збалансований стан у себе, але й інтегрувати ці інструменти у роботу з клієнтами.
Вправи курсу допоможуть стабілізувати стан, віднайти внутрішню опору і покращити поставу, відпустити напругу і біль в тілі, розвинути водночас і тонку чутливість, і здорові кордони, створити поле безпеки, довіри і усвідомленості в контакті з собою та іншими, підвищити рівень енергії і запобігти вигоранню в процесі свого життя і професійної практики.
Вправи курсу допоможуть стабілізувати стан, віднайти внутрішню опору і покращити поставу, відпустити напругу і біль в тілі, розвинути водночас і тонку чутливість, і здорові кордони, створити поле безпеки, довіри і усвідомленості в контакті з собою та іншими, підвищити рівень енергії і запобігти вигоранню в процесі свого життя і професійної практики.
МЕТА ПЕРШОГО РІВНЯ
Систематизувати соматичні практики саморегуляції, спираючись на зручні схеми і алгоритми.
Розглянути важливі деталі та варіанти виконання вже відомих вправ.
Доповнити вашу скарбничку новими соматичними техніками
- практики на кожен день напочатку чи наприкінці дня для саморегуляції терапевта
- практики перед початком та після роботи з клієнтами
- інтеграція соматичних елементів у вашу практику в інших терапевтичних методах (техніки, які можна запропонувати клієнту під час сесії, домашні завдання, які сприятимуть інтеграції досвіду між сесіями)
- практики перед початком та після роботи з клієнтами
- інтеграція соматичних елементів у вашу практику в інших терапевтичних методах (техніки, які можна запропонувати клієнту під час сесії, домашні завдання, які сприятимуть інтеграції досвіду між сесіями)
Засвоїти 4 базові комплекси Соматичного руху SME
Пройти 4 базові практики нейрогенного тремтіння TRE
Отримати досвід роботи із своїм запитом під час курсу.
ПРОГРАМА НАВЧАННЯ
- ПЕРШИЙ МОДУЛЬ (2 тижні)🔹 2 відео-практикуми: 5 акад.год. у зручний час
- Практика діагностики стану та вивільнення напруги за методом "Соматичне переживання"
- Соматичні практики стабілізації: балансування, контейнування, орієнтування (візуальне) + ресурсні метафори
- Практики вивільнення напруги за методом "Соматичне навчання через рух": захисний паттерн латерофлексії тулуба
- ДРУГИЙ МОДУЛЬ (2 тижні)🔹 2 відео-практикуми: всього 5 акад.год. у зручний час
- Практика діагностики стану та вивільнення напруги за методом "Соматичне переживання"
- Соматичні практики стабілізації: заземлення, опори та динамічна рівновага, дихання та звучання, орієнтування (візуальне, тактильне) + ресурсні метафори
- Практики вивільнення напруги за методом "Соматичне навчання через рух": захисний паттерн ротації тулуба
- ТРЕТІЙ МОДУЛЬ (2 тижні)🔹 2 відео-практикуми: всього 5 акад.год. у зручний час
- Практика діагностики стану та вивільнення напруги за методом "Соматичне переживання"
- Соматичні практики стабілізації: балансування, заземлення, опори та динамічна рівновага, контейнування дихання та звучання, безпечні межі, орієнтування (мультисенсорна) + ресурсні метафори та практики
- Практики вивільнення напруги за методом "Соматичне навчання через рух": Захисні соматичні паттерни флексії та екстензії тулуба
- ЧЕТВЕРТИЙ МОДУЛЬ (2 тижні)🔹 2 відео-практикуми: всього 5 акад.год. у зручний час
- Інтегративні соматичні практикуми за програмою курсу
- ПʼЯТИЙ МОДУЛЬ (2 тижні)🔹 8 відео практикумів по 1 ак. год кожна
(Соматичний рух сидячи для стабілізації і вивільнення напруги)
- Паттерн бокового згинання
- Паттерн бокового згинання + ротація
- Паттерн згинання і розгинання + ротація
- Паттерн згинання і розгинання + паттерн ротації
- Відчуття комфорту + паттерн ротації
- Диференціація в русі + паттерн ротації
- Робота із задньою поверхнею тіла, паттерн рефлексу "Зеленого світла"
- Інтегративна соматична практика сидячи
🔸 ОНЛАЙН питання і відповіді 2 рази по 3 ак. год - ШОСТИЙ МОДУЛЬ (2 тижні)🔸 4 онлайн-практкуми TRE (3 ак.год кожен)
🔸 ОНЛАЙН підсумкова супервізія 3 ак. год
РОЗКЛАД
ЧАСТИНА 1
6 тижнів, 4 модулі (30 годин)
✅ ВІДЕО-ПРАТИКУМИ В ЗАПИСІ
(21 ак. год.)
✅ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМИ І ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ
3 зустрічей, 9 ак. год +
можливий перегляд в записі
ДАТИ: Підгрупа на вибір - при заповненні заявки оберіть зручний варіант
ЧАСТИНА 2
2 тижні 2 модулі (30 годин)
✅ ВІДЕО-ПРАТИКУМИ В ЗАПИСІ
(9 ак. год.)
✅ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМИ І ВІДПОВІДІ НА ПИТАННЯ
7 зустрічей, 21 ак. год +
можливий перегляд в записі
ДАТИ: Підгрупа на вибір - при заповненні заявки оберіть зручний варіант
СЕРТИФІКАЦІЯ
2 тижні
✅ ПІДСУМКОВА СУПЕРВІЗІЯ
✅ СЕРТИФІКАЦІЯ
ДАТИ: Підгрупа на вибір - при заповненні заявки оберіть зручний варіант
⏱️ Оскільки доступ до матеріалів необмежений в часі, курс можна проходити у власному комфортному темпі і сертифікуватися пізніше, коли будете готові.
⏱️ Після цього буде можливість продовжити навчання на курсах другого і третього рівнів із відповідними сертифікатами.
⏱️ Після цього буде можливість продовжити навчання на курсах другого і третього рівнів із відповідними сертифікатами.
Після успішного проходження першого рівня ви отримаєте
- 👩🎓 СЕРТИФІКАТ ПРО ПІДВИЩЕННЯ КВАЛІФІКАЦІЇ
оформлений відповідно до офіційних вимог
▫️ Обсяг: 60 акад.год (1,5 ECTS)
- ☀️ ДОСТУП ДО ПРОФЕСІЙНОЇ СПІЛЬНОТИ
▫️ Супервізії-практикуми для випускників
▫️ Необмежений в часі перегляд матеріалів
ФОРМАТ УЧАСТІ
Група 8-10 людей з індивідуальним підходом
Тривалість 60 ак.год (2 ECTS) протягом 12 тижнів або у власному темпі + сертифікація
особистий зворотній зв'язок від викладача курсу
онлайн-зустрічі + відео-практикуми
доступ до професійної спільноти із щомісячними онлайн-супервізіями
Можлива оплата 3 частинами
Вартість 11 900 грн / 240 євро
(один платіж)
Розтермінування по 4500 грн / 90 євро
(всього 270 євро, 3 платежі)
(один платіж)
Розтермінування по 4500 грн / 90 євро
(всього 270 євро, 3 платежі)
ВІДГУКИ УЧАСНИКІВ МИНУЛИХ ПОТОКІВ
ВИКЛАДАЧ КУРСУ
Катерина Вашталова
реабiлiтолог, соматичний травма-терапевт із 12-рiчною практикою в інтегративному підході
Cертифікований спеціаліст і асистент міжнародних професійних програм (Бриатнія, Іспанія) з таких методiв: Соматичне Переживання П.Левіна , Соматичне навчання і Клінічна Cоматика, зокрема Соматика Т.Ханни і метод М.Фельденкрайза, Вправи з релiзу напруги і травми Д.Берселі (TRE).
Додатково навчалася і використовує інструменти: полівагальної теорії, звукотерапії, IFS, танце-рухової терапії,експресивної арт-терапії та ін.
Засновниця волонтерської платформи "Ресурси травма-терапiï". Організатор, фасилітатор і перекладач благодійних програм на підтримку ментального здоров'я українців, зокрема спеціалістів допомагаючих професій: SESU (Somatic Experiencing Support for Ukraine), "FENIKS" SE Ukraine, IFS Insitute Ukraine, PsyCrisisTeamUA, Mindfulness-SOS for Ukrainians, SANE Ukraine та ін.
Засновниця "SUN: Somatic Universe Network", автор і викладач навчальної програми "Інтегративні соматичні інструменти регуляції нервової системи".
Додатково навчалася і використовує інструменти: полівагальної теорії, звукотерапії, IFS, танце-рухової терапії,експресивної арт-терапії та ін.
Засновниця волонтерської платформи "Ресурси травма-терапiï". Організатор, фасилітатор і перекладач благодійних програм на підтримку ментального здоров'я українців, зокрема спеціалістів допомагаючих професій: SESU (Somatic Experiencing Support for Ukraine), "FENIKS" SE Ukraine, IFS Insitute Ukraine, PsyCrisisTeamUA, Mindfulness-SOS for Ukrainians, SANE Ukraine та ін.
Засновниця "SUN: Somatic Universe Network", автор і викладач навчальної програми "Інтегративні соматичні інструменти регуляції нервової системи".
Контакти
@somatic_style (Telegram)
somatic.style@gmail.com
somatic.style@gmail.com
Заявка на участь
Just type your contacts
© All Rights Reserved. SUN: Somatic Universe Network TM
