Праздничная акция
на соматические онлайн-курсы!

“
Приглашаю тебя в Путешествие по твоему Телу,
в котором ты хорошо отдохнешь, восстановишь силы
и наполнишься чувством легкости и комфорта...
— Катерина Вашталова, основательница онлайн-студии "somatic.style",
физический терапевт, автор и ведущая соматических практик
"Дыхание и отдых для всего тела"
курс + индивидуальное занятие
990
₴
2490
₴
Беру!
Курс из 6 практик по 60 минут:

1. практика трехмерного дыхания всем телом
2. налаживание процесса вдоха и выдоха
3. балансировка нервной системы благодаря дыханию
4. очищение носовых пазух с помощью звучания
5. гармонизация работы диафрагм тела
6. общая соматическая практика с дыханием

+ Индивидуальное онлайн-занятие с ведущей курса!
В удобное время, 60 минут.

"Расслабление глаз и всего тела"
курс + индивидуальное занятие
990
₴
2490
₴
Беру!
Курс из 6 практик по 60 минут:
1. расслабляющие движения шеи и глаз (часть 1)
2. расслабляющие движения шеи и глаз (часть 2)
3. зрение и чувство комфорта и безопасности в теле
4. релакс для глаз, мышц шеи, живота и тазового дня
5. роль глаз в выравнивании уровня плеч и таза
6. взаимосвязь глаз, головы и верхней части тела

+ Индивидуальное онлайн-занятие с ведущей курса!
В удобное время, 60 минут.
Комплексная программа по Соматике
курсы + 2 индивидуальных занятия
2990
₴
6000
₴
Хочу!
Комбинация из основных курсов лежа и сидя на стуле:
1. Базовый курс "Домой, в Тело" - 5 практик по 60 минут
2. Продвинутый курс "Глубина" - 5 практик по 60 минут
3. "Кресло, друг мой! Как сформировать привычку правильно сидеть без усилий и разминаться на рабочем месте"
Видео-курс сидя на стуле: 15 практик по 20-30 минут
4. "Smart-разминка для тела и внутреннего состояния"
Аудио-курс сидя на стуле: 15 практик по 20-30 минут

+ 2 индивидуальных онлайн-занятий с ведущей курса!
В удобное время, по 60 минут.
"Ясное зрение" углубленный курс
+ индивидуальная коуч-сессия
1990
₴
2990
₴
Хочу!
Новые еженедельные практики для расслабления нервной системы и улучшения зрения в январе-феврале 2022 года.

Цикл из 8 видео-чатов в Телеграм-группе. Коучинговые задания, обратная связь от ведущей + индивидуальная сессия.

Всего 6 мест! *Обсудим удобное для всех расписание.
Made on
Tilda